SIBOASI كىچىك تېننىس توپ مەشىق ماشىنىسى T2000B

ئەگەر سىز تېننىس توپ ئويناشنى باشلىماقچى بولسىڭىز ، تۆۋەندىكى باسقۇچلار سىزنىڭ باشلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ: توغرا ئۈسكۈنىگە ئېرىشىش: ماھارەت سەۋىيىڭىز ۋە ئويناش ئۇسلۇبىڭىزغا ماس كېلىدىغان سۈپەتلىك تېننىس توپ مۇسابىقىسىنى ئېلىشتىن باشلاڭ.تەنھەرىكەت بۇيۇملىرى دۇكىنىغا بېرىڭ ياكى تېننىس توپ ماھىرىدىن مەسلىھەت سوراپ ، سىزگە ماس كېلىدىغان راكېتا تېپىڭ.مەيداننىڭ ياخشى جەلپ قىلىش كۈچىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، سىز يەنە بىر تۇرۇبا تېننىس توپ ۋە مۇۋاپىق تېننىس ئاياغقا ئېھتىياجلىق بولىسىز.تېننىس توپ مەيدانىنى تېپىش: رايونىڭىزدىكى يەرلىك تېننىس توپلىرىنى تېپىڭ.نۇرغۇن باغچا ، مەكتەپ ۋە كۆڭۈل ئېچىش مەركەزلىرىدە ئاممىۋى ئىشلىتىدىغان تېننىس توپ مەيدانى بار.تەلەپ قىلىنغان چەكلىمىلەر ياكى زاكاسلارنى مۇددەتتىن بۇرۇن تەكشۈرۈپ بېقىڭ.دەرس ئۆتۈڭ: تېننىس دەرسلىرىنى ئۆگىنىشنى ئويلاڭ ، بولۇپمۇ سىز تەنھەرىكەتكە پۈتۈنلەي يېڭى بولسىڭىز.لاياقەتلىك تېننىس توپ مەشقاۋۇلى سىزگە مۇۋاپىق تېخنىكا ، پۇت-قول ۋە ئويۇن قائىدىلىرىنى ئۆگىتىدۇ.ئۇلار سىزنىڭ ياخشى ئادەتلەرنى يېتىلدۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە باشتىن-ئاخىر يوشۇرۇن زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.چىڭ تۇتۇش ۋە تەۋرىنىشنى مەشىق قىلىڭ: تېننىس توپتا ئىشلىتىلىدىغان ھەر خىل تۇتقۇچلار بىلەن تونۇشۇڭ ، مەسىلەن شەرقنىڭ ئالدى تەرىپىنى تۇتۇش ۋە ياۋروپانىڭ ئارقىنى تۇتۇۋېلىش.تامغا ياكى ھەمراھىڭىزغا زەربە بېرىشنى مەشىق قىلىڭ ، زېھنىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ۋە راكېتا بېشىنى تېزلىتىشكە ئەھمىيەت بېرىڭ.ئالدىنئالا ، ئارقىدا مەشىق قىلىڭ ۋە دائىم مۇلازىمەت قىلىڭ.قائىدىلەرنى ئۆگىنىڭ: تېننىس توپنىڭ ئاساسىي قائىدىلىرىنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم.نومۇر ئېلىش ، سوتنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ، سىزىقلىرى ۋە چېگرا سىرتىدىكى بىلىملەرنى ئۆگۈنۈڭ.بۇ سىزنىڭ مۇسابىقىگە قاتنىشىشىڭىز ۋە باشقا توپچىلار بىلەن ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.باشقىلار بىلەن ئويناش: باشقا يېڭى توپچىلار بىلەن ئويناش ياكى يەرلىك تېننىس توپ كۇلۇبىغا قاتنىشىش پۇرسىتى ئىزدەڭ.ئوخشىمىغان ماھارەت سەۋىيىسىدىكى ئوخشىمىغان رەقىبلەر بىلەن ئويناش سىزنىڭ ئويۇننى ياخشىلىشىڭىزغا ، ئوخشىمىغان ئويۇن ئۇسلۇبىغا ماسلىشىشىڭىز ۋە تەجرىبە توپلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.چېنىقىش: تېننىس جىسمانى جەھەتتىن تەلەپچان تەنھەرىكەت تۈرى ، شۇڭا چېنىقىش ۋە قەيسەرلىكىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئىنتايىن مۇھىم.كۈندىلىك ئادىتىڭىزدە چاققانلىق ، سۈرئەت ، كۈچ ۋە جانلىقلىقنى ئاساس قىلغان چېنىقىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.بۇ سىزنىڭ سوتتا ئۈنۈملۈك ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا ۋە يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.ئويۇندىن ھۇزۇرلىنىڭ: تېننىس بەزىدە رىقابەتكە دۇچ كېلىشى مۇمكىن ، ئەمما كۆڭۈل ئېچىش ۋە بۇ جەرياندىن ھۇزۇرلىنىش تولىمۇ مۇھىم.ئۆزىڭىزگە بەك جاپا تارتماڭ ھەمدە كىچىككىنە ياخشىلىنىشلارنى تەبرىكلەڭ.ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، تېننىس توپ ئۇتۇش ياكى ئۇتتۇرۇشلا ئەمەس ، بەلكى كۆڭۈل ئېچىش ۋە ئاكتىپ بولۇش.ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، تېننىس توپ ماھارىتىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن سەۋرچانلىق ۋە دائىملىق مەشىقنى تەلەپ قىلىدىغان تەنھەرىكەت تۈرى.داۋاملىق مەشىق قىلىڭ ، يېتەكچىلىك ئىزدەڭ ۋە ئاكتىپ تۇرۇڭ.

ۋاقىت ۋە بېغىشلاش ئارقىلىق سىز بىر توپچى سۈپىتىدە ياخشىلىنىپ ، ئويۇندىن تېخىمۇ ھۇزۇرلىنىسىز.